VuoresTreenit | ReBeat
Tälle sivulle koottu aloitusinfo, viikko-ohjelma ja tietoa treeneistä. Sivu päivittyy treenien edetessä!
Säänmukainen asu, lenkkarit, juomapullo ja hikipyyhe.
Ohjaaja (Miia) tuo kaikki muut tarvittavat välineet.
| Viikko | Treeni | Sisältö | Matka | Tavoite |
|---|
Treeneissä mitatut tulokset päivän kunnon mukaan – hyvällä sykkeellä huippuja suorituksia!
| Osallistuja | Ryhmä | Päivä | Testi | Tulos | Huomiot |
|---|